仕事が忙しいと、夜遅くにラーメンやスイーツを口にしてしまう場面は珍しくありません。 その一口が、翌朝のフェイスラインやおでこに赤いニキビとして現れることがあります。実は、食べ過ぎによるニキビは皮脂分泌の急増・ホルモンバランスの変化・腸内環境の乱れが複雑に関係しています。 多くの男 … 続きを読む 食べ過ぎでニキビができる理由と防ぎ方｜生活習慣＆スキンケア完全ガイド